バレーボール

イントロダクション バレーボールのスパイクは、試合で得点を挙げるための重要なプレーです。 しかし、初心者にとっては、スパイクの習得が難しく感じることもあります。 この記事では、スパイクをわずか9分で理解させ、バンバン力強...

イントロダクション バレーボールは、プロアマ問わず多くの人々に愛されるスポーツです。 その中で、特定の技術や戦術に秀でたスペシャリスト達が存在します。 彼らから学ぶことは、自分たちのバレーボールのスキル向上に大いに役立ち...

バレーボールはチームスポーツの中でも特に連携が重要なスポーツです。 個人の技術だけでなく、チーム全体での戦術が試合の勝敗を分けることが多々あります。 今回は、試合で勝利を収めるために役立つバレーボール戦術について解説します。 ...

バレーボールでスパイクが下手な場合、以下のポイントを意識して練習することで上達する可能性があります。 アプローチ: スパイクを行う前のアプローチは非常に重要です。リズムよく、大きなステップでアプローチし、ジャンプすることで高い位置...

バレーボールのスパイクは試合の流れを変える重要な攻撃手段です。 『スパイク上達革命DVD』では、初心者から上級者までスパイク力を向上させる方法を提供しています。 このプログラムを通じて、自信を持って試合に臨むことができるように...

春先は新しいことに挑戦したくなる時期で、特にママさんバレーに注目が集まります。 スパイクはバレーボールの試合で重要な役割を果たす技術で、正しいコツを学ぶことが上達のカギです。 『スパイク上達革命』では、元全日本代表エースアタッ...